BIJ JANSEN
395.-
98!
139!
GOEDE
NACHTRUST
/"Cleynt
i-Meer
SUPER LAGE PRIJZEN
TAFELS
00
VOLOP RURO'S ENZ.
DÉ GROOTSTE IN: EETHOEKEN - KLEINMEUBELEN
EEN GOEDE MATRAS KAN
RUGKLACHTEN VOORKOMEN
HARDNEKKIG
MISVERSTAND:EEN HARD
BED IS EEN GOED BED
DOE DE LIGTEST
KIES DE
GOEDE BEDMAAT
r
De mooiste LAMPEN
voor de laagste prijzen
SENSATIE PRIJZEN.
EIKEN KAPSTOK
00
EIKEN TV
VIDEOKAST
KASTJE
lOO
(leer, stof of lederlook)
2 3 ZITS 1QQ-
2 3 ZITS innc
N/
A.
2 3 ZITS OQC.
KLEINE MEERSTRAAT 156
SAPPEMEER - TELEFOON 99525
....en dat scheelt guldens
Daarvan kunt u nû profiteren
4 STOELEN
MET TAFEL AQMKT
v.a
SLUISKADE 35 H00GEZAND - TELEFOON 05980-93300
HET NIEUWSBLAD - DONDERDAG 23 NOVEMBER 1989
Van 2A&S-- nu 199
Van 1495^ nu IU3Wi
Van 1^95:- nu 09«l>
(OVER HET SPOOR)
IOKIO
Wit
Wales
iwe-oC
|Î1
Da grootste keuze in
Eiken - Grenen
Wit - Zwart enz.
In elke maat ook
uittrektafels
Nergens voordeliger
Vanaf
Zoals
afgebeeld
met lade
Zonderlade
met 2 laden
Goede nachtrust is te koop. Welke
eis de gebruiker ook slelt aan de
matras en de bedbodem. Ubica
heeft er een antwoord op.
De enig juiste houding is die. waar-
bij de wervelkolom volkomcn hori-
zontaal ligt. Een juiste slaaphou-
ding is van grote invloed op een
goede nachlrust. Dit betekent dat
de niatras met de matrasdrager
goed op elkaar afgestemd moeten
/ijn: ze mogen niet te hard of te
/.acht /ijn. Ze moeten voldoende
veerkracht hebben om de lichaams-
vormen die uitsteken. zoals schou-
ders en heupen. de ruiinte te geven
en te ondersteunen.
Het komt nog steeds voor. dat
mensen 's ochtends wakker worden
met rugklachien. "Zeker verkeerd
gelegen" zegt men dan. Maar de
ware oorzaak is vaak een verkeer-
de matras.
Want een goede matras zorgt er
onder aile omstandigheden voor.
dat de natuurlijke lichaamshouding
ook s nachts wordt behouden.
En dat is dezelfde als overdag: een
redite rug. Wie overdag in elkaar
gedoken op een stoel /il gaat na
verloop van lijd ook /ijn rugwer-
vels voelen.
Hetzellde gebeurt s nachts: als de
wervelkolom niet voldoende steun
kri jgt van de matras in combinatie
met de bedbodem. gaat die uitzak-
ken. De wervels worden overbelasi
en een zeurende of hevige pi jn de
volgende ochlend is het gevolg.
Om over de pijnlijke klachten op
langere terni ijn maar niet te spre-
ken.
Niets is minder waar. Als er zou
staan: een stevig bed is een goed
bed komen we al meer in de rich-
ting. Want een bed moet zoveel
steun geven. dat het het lichaam
met alleen kan dragen. maar ook
weer zoveel veerkracht hebben. dat
het zich gemakkelijk aanpast aan
de lichaamsvormen. m welke hou
ding men ook slaapt.
Een systeem dat daartoe perfekt in
staat is. is de combinatie van box-
spring met een schuimrubber of
binnenveringmatras. Maar ook un
samenspel van andere matrassen en
bedbodems kan een voor u perfek-
te slaapcombinatie ontstaan
Bij de aanschaf varveen matras en
een bedbodem moet rekening ge-
houden worden meUiet lichaams-
gew icht van de individuele gebrui
ker. De beste contrôle of een ma
tras wel of niet voldoet. is de lig-
test. Daarmee voorkpmt u dat u
een te harde of een te zachte
niatras koopt. Slapen is namelijk
iets heel persoonlijks.
Belangrijk bij de keuze van een
goede matras is ook de juiste bed-
maat. Een te krap bed geefl het
lichaam onvoldoende bewegings-
vrijheid en een verkrampte lig-
houding is het gevolg. Een ruime
bedmaat is beter voor een ontspan-
nen lighouding en wel zo comfor-
tabel. Als regel geldt dat een ma
tras 20 cm langer moet zijn
dan de lichaamslengte.Welke maat
u ook wenst. Ubica levert box-
springs en matrassen in de door u
gewenste maat. in zowel lengte als
breedte.
